వ్యక్తి యొక్క సామాజిక, మానసిక, శారీరక స్థితిపై కొన్నిసార్లు తీవ్రమైన ప్రభావం చూపే నిద్ర విధానంలో మార్పు నిద్ర రుగ్మతకు దారితీస్తుంది. ఇది గురక, స్లీప్ అప్నియా, నిద్రలేమి, నిద్ర లేమి మరియు రెస్ట్‌లెస్ లెగ్స్ సిండ్రోమ్ లాగా ఉండవచ్చు. సరైన ఆరోగ్యానికి మంచి నిద్ర అవసరం మరియు హార్మోన్ స్థాయిలు, మానసిక స్థితి మరియు బరువును ప్రభావితం చేస్తుంది.
స్లీపింగ్ డిజార్డర్ సంబంధిత జర్నల్స్
జర్నల్ ఆఫ్ స్లీప్ డిజార్డర్స్ & థెరపీ, జర్నల్ ఆఫ్ థైరాయిడ్ డిజార్డర్స్ & థెరపీ, జర్నల్ ఆఫ్ నావెల్ ఫిజియోథెరపీస్, స్లీప్ మెడిసిన్, స్లీప్ అండ్ బ్రీతింగ్, స్లీప్ మెడిసిన్ రివ్యూస్, జర్నల్ ఆఫ్ సైకోసోమాటిక్ రీసెర్చ్, బిహేవియరల్ స్లీప్ మెడిసిన్, జర్నల్